首页> 传染病科> 寄生虫科> 寄生虫感染> 小孩子经常说梦话

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

小孩子经常说梦话可以考虑行为疗法、认知行为疗法、睡眠管理训练等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在原因。
1.行为疗法
通过一系列系统化的行为干预来改变孩子的日常习惯,如建立规律作息时间和提供安静环境。此方法有助于改善孩子因压力或焦虑导致的夜间活动增加;可减少梦话发生频率。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患儿及家属参与,在特定周期内完成系列会面。针对儿童频繁出现之梦境相关忧虑情绪开展针对性辅导,旨在纠正其对梦境产生之错误观念并培养健康应对方式。
3.睡眠管理训练
睡眠管理训练包括但不限于制定固定入睡时间、营造舒适睡眠环境以及放松技巧训练等策略。该措施有助于调整生物钟紊乱状态,促进稳定而高质量的夜晚休息模式,从而减少由于睡眠质量不佳引起的白天嗜睡、注意力不集中等问题。
家长应关注孩子是否存在日间过度疲劳或精神紧张等情况,及时给予适当的心理支持和生活指导。

2024-02-15 16:49

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医生回答(1)

许辰 主治医师 三甲

提问

首先微量元素缺乏是有影响的.应该注意补充,另外注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要打骂小孩啊,也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等

2014-08-25 22:31

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疾病百科

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经常说梦话

1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。 2、比喻不切实际,不能实现的话。

  • 症状起因:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品

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