精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

眼睛塑形可以通过睡眠管理、眼镜矫正、视力训练或屈光矫正手术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.睡眠管理
良好的睡眠习惯包括保持规律的作息时间、减少电子设备使用时间和创造有利于睡眠环境。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳,改善视力模糊等问题。不良的睡眠习惯可能导致视力下降,加重近视度数。
2.眼镜矫正
眼镜通过调整焦距来帮助对准焦点,使光线正确地聚焦在视网膜上,从而改善视力。眼镜能够有效地纠正散光和其他视觉异常,提高视力清晰度。选择合适的眼镜并定期佩戴对于维持良好视力至关重要。
3.视力训练
视力训练涉及一系列锻炼方法,如眼球运动、调节放松技巧等,旨在增强眼部肌肉功能。视力训练可以帮助加强眼部协调性和控制力,适用于因过度用眼导致的视力模糊现象。需在专业人员指导下进行。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科手术,通过改变角膜曲率来纠正不正确的屈光度数。此手术适合于矫正近视、远视和散光等问题。在接受手术前应进行全面的眼部检查评估风险。
除了上述建议外,还应注意避免长时间盯着屏幕造成的眼睛干涩,可适当滴眼药水润滑眼睛。同时,定期进行眼科检查是监控视力健康的重要手段,一旦发现任何不适或视力变化应及时就医咨询。

2024-01-08 18:14

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医生回答(1)

朱子强 主治医师 三甲

提问

一般不能恢复,患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此,患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

2014-08-26 09:39

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疾病百科

疾病百科

近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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