发病时间：不清楚
腰部肌肉拉伤
补充说明：腰部肌肉拉伤
a******W 2014-08-26 10:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰部肌肉拉伤后可以进行适度游泳锻炼。
适度游泳锻炼可以提高心肺功能，增强核心稳定性，但不会加重肌肉负担。同时水中浮力可减轻关节压力，有利于缓解疼痛症状。
在急性期24-72小时以内，应避免剧烈运动，以免加重损伤或延长恢复时间。
日常生活中要注意休息，不要过度劳累，还要做好保暖工作，以免着凉导致病情加重。
2024-02-07 19:57
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
你好，你的情况有可能是腰间盘脱出或者是增生引起的，也有可能是风湿引起的。建议你去医院骨科就诊，做腰椎CT或者是化验风湿因子。朋友你好，你这情况考虑肌肉拉伤引起的可能的，一般可考虑去医院理疗看看的。很高兴能回到你的问题，这种情况，建议到医院检查，对症治疗，希望我的回答能帮助到你，如果是这样的问题,考虑是肌肉拉伤的情况,一般医院检查就是查一下腰椎间盘有没有问题,没有问题就考虑是单纯的腰肌损伤.针灸是有效果的,而且也不贵.祝健康。
2014-08-26 10:19
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吡罗昔康搽剂
用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀，也可用于骨关节炎的对症治疗。
