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椰子油怎么用
补充说明：椰子油怎么用
a******W 2014-08-26 14:10
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
通常情况下，椰子油可以通过直接食用、涂抹、口服、按摩等方式使用。
1、直接食用
椰子油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，患者可以直接食用，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于身体健康。
2、涂抹
如果患者存在皮肤干燥、痤疮等症状，可以在洗完脸后，将椰子油涂抹在干燥的皮肤上，可以改善皮肤干燥、起皮等症状，还可以滋润皮肤。
3、口服
如果患者存在便秘的情况，可以在医生指导下使用椰子油口服，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
4、按摩
如果患者存在消化不良的情况，可以在医生指导下使用椰子油进行按摩，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善消化不良的情况。
5、其他
还可以将椰子油放入冰箱中冷藏，取出后用于擦拭身体或洗澡，可以达到去除身体表面异物的作用。
需要注意的是，上述方式虽然可以使用，但要避免在月经期使用，以免导致月经量增多，引起贫血的情况。另外，对椰子油过敏的人群也不宜使用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-08-26 14:10
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
虽然还没有用椰子油治病的服用定量标准，但是专家建议每日可服用4—8汤匙（57—114克），就是每餐服用2—3汤匙。很多人报告说，为治时疫，全天中每隔两三小时就服用椰子油一次，效果很好。病愈后每天还要服用3。5汤匙（50克），以巩固疗效。此外还要大量饮水，多休息和服用维生素C。如果觉得单纯服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹调食物或加入饮料中，也可以涂在皮肤上并加以揉搓，通过皮肤吸收。但是要记住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病还应当去看医生。最好把椰子油当做一种可以防病的保健药品使用。如果每天一个人服用3—4汤匙，并且注意饮食健康，这个人一般不易得病。但如果还是患病，那就是椰子油对病源无效，就要使用其他药物和治疗方法。
2014-08-26 14:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
