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腰部僵硬的原因
补充说明：腰部僵硬的原因
2021-08-26 14:13
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
腰部僵硬的原因较多，常见于不良习惯、受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。建议患者及时就医，在医生指导下明确具体病因，进行相关治疗。
1、不良习惯
如果患者长期伏案工作，或者是长期弯腰、低头等，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部僵硬、酸胀等不适症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解腰部僵硬的情况。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致腰部受凉，引起局部肌肉紧张、痉挛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以通过泡澡、泡脚等方式，促进血液循环，改善不适症状。
3、腰肌劳损
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉急性损伤、炎症等因素引起的腰部疾病。由于腰部肌肉损伤，患者可能会出现腰部僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的腰椎疾病。由于椎间盘突出，患者可能会出现腰部僵硬、下肢放射痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引治疗的方式，缓解腰椎间盘突出症的情况。必要时，患者也可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术的方式进行手术治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。临床上一般会表现为腰部疼痛、僵硬等症状，患者可能会出现腰部僵硬的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，有利于疾病康复。
2022-09-26 22:05
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
