精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰部僵硬酸痛可以采取热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬,从而减轻腰部酸痛的症状。
2.肌肉放松剂
通过口服或注射给药,具体用法及剂量遵照医嘱执行。这类药物能抑制肌肉痉挛,改善因腰肌劳损引起的腰部僵硬和酸痛。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱选择合适的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服。此类药物具有解热镇痛的作用,有助于缓解腰部的不适感。
4.针灸治疗
由专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,通常为每周2-3次,连续4-6周。针灸能够调节气血流通,舒缓经络阻滞带来的腰部酸胀和紧绷感;长期效果需个体差异考虑。
建议定期进行适度运动,如游泳或瑜伽,以增强核心稳定性并预防进一步加重腰部不适。睡眠时应选用适当硬度的床垫,以支撑脊柱自然曲线,避免长时间保持一个姿势不变,每小时起身活动5-10分钟。

2024-02-25 04:04

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医生回答(1)

刘罗云 主治医师 三甲

提问

主要考虑腰椎间盘突出或者腰骶神经炎的可能,考虑与久卧不动,或者一过性的扭伤有关系,可以去医院查腰椎CT或者MR,了解病情程度;减少运动;忌食辛辣油腻食品;选择针灸理疗按摩等;忌久蹲久坐或者弯腰;平躺为宜。保暖;红花油外涂,如果是,就是腰肌劳损.建议:1.针灸按摩理疗.2.口服,芬必得,氯唑沙宗,苏打片,舒筋活血片,3.最主要的,加强体育锻炼.打打太极拳

2014-08-26 15:35

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疾病百科

疾病百科

腰疼

腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。

  • 症状起因:腰疼并不是一个独立的疾病,而是一种症状,引起腰疼的原因很多也很复杂,常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

  • 可能疾病:肾虚腰痛  腰疝  第3腰椎横突过长畸形  腰椎小关节不稳症  极外侧型腰椎间盘突出症  

  • 常见检查: 健康体检  脊柱MRI  

  • 就诊科室:骨科、泌尿、中医

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