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腰部僵硬疼痛怎么
补充说明：腰部僵硬疼痛怎么
a******W 2014-08-26 16:00
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部僵硬疼痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗、功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬状态，从而减轻腰部疼痛。
2.肌肉放松剂
通过口服或注射给药方式给予患者非处方类镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，具体剂量需遵医嘱。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织水肿并缓解因腰椎间盘突出等原因引起的腰部酸胀感及活动受限现象。
3.非甾体抗炎药
通过口服或外用的方式将非甾体抗炎药如吲哚美辛搽剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹于腰部区域。此类药物具有消炎止痛的作用，可有效改善腰部软组织无菌性炎症导致的肿胀、疼痛等症状。
4.针灸治疗
由专业中医师运用特定穴位进行电针刺激，通常选择肾俞穴、委中穴等穴位作为治疗目标，在医生指导下操作。针灸能够调节气血流通，促进局部血液循环，有助于舒缓腰部肌肉紧张和缓解疼痛。
5.功能锻炼
建议患者可以在专业人士指导下进行针对性的功能训练，例如腰部旋转运动、腹肌收缩练习等。这些动作可以帮助增强背部肌肉力量，提高核心稳定性，从而减轻腰部僵硬和不适感。
在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时注意保暖，避免着凉，以免诱发或加剧疼痛。
2024-01-30 02:38
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吴萍 主治医师 三甲
提问
腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。还是先确诊一下，可以先做一个腰椎的CT以及血常规，血沉，C反应蛋白等。如果是腰椎间盘的问题，CT会有显示，血沉等是正常的，可以排除风湿病。可以给以消炎止痛，活血化瘀，营养神经的药物，检查结果出来可以再次咨询。给你详细指导。希望对你有帮助，祝你健康。
2014-08-26 16:00
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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开通阻滞，消肿止痛。用于关节骨痛，风湿病，类风湿性关节炎，坐骨神经痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
