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亚麻籽孕妇能吃吗
补充说明：亚麻籽孕妇能吃吗
a******W 2014-08-26 16:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
亚麻籽孕妇可以适量食用。
亚麻籽富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养物质。孕妇食用后可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
此外，亚麻籽中还含有一些天然抗氧化剂，可以帮助减少自由基损伤，维护心血管健康。需要注意的是，由于亚麻籽中含有较高的欧米伽-3脂肪酸，对于有出血倾向或者凝血功能障碍的孕妇来说，不宜过多食用，以免引起出血加重的情况发生。
如果孕妇存在过敏史或消化吸收功能较差，应谨慎食用亚麻籽，以避免可能发生的不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物来源的脂肪，以免增加妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行孕期检查，监测体重变化及胎儿生长发育状况。
2024-01-29 12:35
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
现代生命科学研究证明，Ω-3是构成人体细胞的核心物质，孕妇通过胎盘，产妇则通过乳汁将摄入的Ω-3和代谢物DHA和EPA传送给胎儿或婴儿。
2014-08-26 16:58
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
