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亚麻籽孕妇能吃吗
补充说明：亚麻籽孕妇能吃吗
a******W 2014-08-26 16:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
亚麻籽孕妇可以适量食用。
亚麻籽富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养物质。孕妇食用后可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
此外，亚麻籽中还含有一些天然抗氧化剂，可以帮助减少自由基损伤，维护心血管健康。需要注意的是，由于亚麻籽中含有较高的欧米伽-3脂肪酸，对于有出血倾向或者凝血功能障碍的孕妇来说，不宜过多食用，以免引起出血加重的情况发生。
如果孕妇存在过敏史或消化吸收功能较差，应谨慎食用亚麻籽，以避免可能发生的不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物来源的脂肪，以免增加妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行孕期检查，监测体重变化及胎儿生长发育状况。
2024-01-29 12:35
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
现代生命科学研究证明，Ω-3是构成人体细胞的核心物质，孕妇通过胎盘，产妇则通过乳汁将摄入的Ω-3和代谢物DHA和EPA传送给胎儿或婴儿。
2014-08-26 16:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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