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抑郁心境障碍
补充说明:抑郁心境障碍
a******W 2014-08-27 13:27
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精选回答(1)
抑郁心境障碍表现为情绪低落、兴趣减退或快感缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降、注意力难以集中等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁心境障碍患者体内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少,导致情绪调节中枢功能受损,出现持续的情绪低落。这种情感低落通常表现在个体对自己生活和日常活动的兴趣减少,可能伴有焦虑、紧张等其他心理反应。
2.兴趣减退或快感缺乏
由于大脑中神经递质的平衡被打破,使得信息传递受阻,从而影响到个体体验快乐的能力,表现为失去对以前感兴趣的事物的热情。典型地体现在日常活动中感到无趣或无法从其中获得满足感,这进一步加剧了情绪上的消极感受。
3.疲劳迟钝
当个体经历长期的心理压力时,身体会释放皮质醇等应激激素来应对这些挑战。高皮质醇水平会导致能量储备消耗过快,使人感到疲倦。这主要表现为白天精力不足、嗜睡,晚上则难以入眠,形成恶性循环。
4.自我价值感下降
抑郁症会影响个体对自己的认知评价,使他们倾向于关注自己的缺点和失败,而忽视优点和成功,进而产生自我否定的想法。这往往伴随着对自己能力和成就的低估,以及对未来前景的悲观预期。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的脑部结构和功能会发生改变,如海马体萎缩、前额叶皮层功能减弱等,这些都可能导致注意力控制能力下降。具体表现为注意力难以持久、易分心,完成任务需要更多的努力和时间。
针对抑郁心境障碍的相关症状,建议可以进行心理咨询、心理评估等以明确诊断。治疗措施包括药物治疗,常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等;也可以遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药改善睡眠质量,如阿普唑仑、氯硝西泮等。患者平时要保持规律作息,保证充足睡眠,适当运动,有助于缓解症状。
2024-02-07 06:17
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医生回答(1)
预防抑郁症要尽量做到吃过午饭,宜散步或逛逛街,松弛身心,晚上到公园跳跳集体舞等。扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓工作上的压力。抑郁症症状表现思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。抑郁症治疗中医中药结合针灸治疗,效果明显。检查治疗抑郁症可以去公立的三甲医院检查治疗,三甲医院有各项设备和技术保障,收费合理。
2014-08-27 13:27
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