发病时间：不清楚
抑郁症晨重夜轻
补充说明：抑郁症晨重夜轻
a******W 2014-08-27 14:38
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精选回答(1)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
抑郁症晨重夜轻可能与心理因素、睡眠因素、大脑神经递质异常、内分泌因素、体温变化等因素有关，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、心理因素
抑郁症的发生与心理因素有很大的关系，如果患者在治疗期间心理压力过大，则可能会导致症状加重，出现早醒、头晕等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、睡眠因素
如果患者在晚上睡觉时，睡眠环境过于嘈杂，或者是室内温度过高，也可能会导致患者出现上述情况。建议患者可以更换睡眠环境，保持室内温度适宜，以免影响睡眠质量。同时，患者也可以适当调整睡眠姿势，一般可以采取右侧卧位的方式，有助于改善睡眠质量。
3、大脑神经递质异常
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的心理疾病。由于大脑神经递质出现异常，导致大脑神经递质功能出现紊乱，患者会出现早醒、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、内分泌因素
抑郁症患者的内分泌会出现异常，如肾上腺皮质激素分泌增加、下丘脑-垂体-肾上腺轴异常等，可能会导致出现此症状。建议患者可以在医生指导下使用氢化可的松、等药物进行治疗，同时在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、体温变化
如果患者在治疗期间不注意保暖，可能会导致体温升高，从而出现此症状。建议患者可以适当增添衣物，或者是适当饮用温水进行改善。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2018-10-24 15:09
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医生回答(2)
于小伟 主治医师 三甲
提问
抑郁症的晨重夜轻现象可以通过睡眠限制、光疗、运动疗法、认知行为疗法、心理动力学治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应考虑药物治疗或转诊至精神科医生。
1.睡眠限制
睡眠限制涉及设定固定的起床时间并严格遵守，缩短卧床时间以优化睡眠效率。此方法有助于调整生物钟紊乱，改善昼夜节律失调引起的晨重夜轻现象。
2.光疗
光疗通常采用特殊的全频谱光疗灯每天定时照射一定时间，遵循医嘱调整光照强度及时长。因为特定波长的光线能够调节神经递质平衡、缓解季节性情绪波动，从而减轻晨重夜轻模式。
3.运动疗法
运动疗法包括规律性的有氧运动如跑步、游泳等，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，运动能促进大脑内多巴胺、血清素等神经递质的释放，这些物质对缓解抑郁症状有益。
4.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变消极思维模式，通常需要数周至数月的时间完成一系列疗程。该疗法通过帮助个体挑战不合理信念来减少因晨间压力增加而加剧的负面情绪体验；此外，它还教给人们应对日常生活中触发因子的有效策略。
5.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于挖掘潜意识层面的心理冲突及其成因，在安全氛围下进行长时间深度探索。对于存在由于未解决情感问题导致晨起时情绪低落者适用；可促使个体更全面理解自己，并为日间活动提供更健康的心理背景支持。
除了上述治疗方法外，饮食调理也是管理晨重夜轻症状的重要手段。建议减少摄入含糖高、刺激性强的食物，例如巧克力、咖啡等，以免影响睡眠质量。
2024-01-10 09:11
举报许倩倩 主治医师 三甲
提问
调摄遗传是抑郁性精神病发生的原因之一。调查资料表明，父母双方均患此病者较父母一方为此病患者的子女发病率高出l倍。抑郁症症状表现患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣。抑郁症治疗，瞄准那些自然消极的想法，并把它们记下来，别让它们占据你的大脑。检查治疗抑郁症可以去公立的三甲医院检查治疗，三甲医院有各项设备和技术保障，收费合理。
2014-08-27 14:38
举报向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
