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抑郁症反复发作怎么办
补充说明:抑郁症反复发作怎么办
a******W 2014-08-27 15:56
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精选回答(1)
抑郁症反复发作可以考虑心理咨询、认知行为疗法、生物反馈治疗等心理治疗方法,也可以遵医嘱进行针灸治疗。若症状持续或加剧,应寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流,通常持续数周至数月不等。此方法有助于患者识别并改变消极思维模式,从而减轻抑郁情绪。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理健康专家指导一系列认知重构和技术练习,在一定周期内完成。CBT旨在帮助个体挑战不合理观念,并建立健康应对策略来管理负面情感体验。
3.生物反馈治疗
在安静环境中躺下接受传感器监测身体状态,并学习放松技巧如深呼吸法。BF可教化患者控制自主神经系统反应,缓解因压力大而加剧的抑郁症状。
4.针灸治疗
在专业中医师指导下,在特定穴位上进行电刺激或手动操作。针灸能够调节大脑神经递质平衡,改善睡眠质量及自我感觉。
面对抑郁症的反复发作,建议采取综合治疗方案,包括药物治疗和心理支持。除上述推荐的治疗方法外,还可以尝试光照疗法、音乐疗法等非传统方式来辅助缓解症状。同时,保持规律作息,均衡饮食,适量运动也有助于促进心理健康。
2024-01-20 09:09
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医生回答(1)
抑郁症也有人称为情感性精神病。病状主要为情感的不正常,常伴有行为及思维的障碍。抑郁症症状表现经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。抑郁症治疗对于一些焦虑明显、伴有睡眠障碍的患者,可以短期使用一些苯二氮卓类(安定类)药物或者一些新型的助眠药物,如唑吡坦、佐匹克隆。检查治疗抑郁症最好去当地正规医院的专家门诊检查治疗,收费标准,及早对症治疗才会对身体有好处。
2014-08-27 15:56
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。