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长春清宫绿豆饼
补充说明:长春清宫绿豆饼
a******W 2014-08-27 16:07
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精选回答(1)
你好,如果绿豆饼是非常小的那种,吃10个也没有太多的量,偶尔吃一次也不会发胖。晚饭不要吃的太晚,吃完后稍微活动一下,吃饭先喝汤可以很快产生饱腹感,减少主食的摄入量。你好,你的问题是晚上吃了十个绿豆饼,害怕会胖,如果不想长胖建议你平时注意饮食规律,少吃甜食,多吃蔬菜,水果,再就是晚上一定不要吃得太饱,注意适当的锻炼健身。
2014-08-27 16:07
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长春清宫通常是指清宫术,清宫术后可以适量食用绿豆饼,但需要注意避免过量食用。
绿豆饼是用绿豆粉、面粉、鸡蛋等食材制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、钾元素等营养成分。清宫术后适量食用绿豆饼,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘。但需要注意的是,绿豆饼中的蛋白质含量比较高,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者适量食用绿豆饼。
患者在术后要注意多卧床休息,避免剧烈运动,同时还要注意阴道的卫生,短时间内避免同房,以免出现感染的情况。另外,患者还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果患者在术后出现腹痛、阴道出血等不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2014-08-27 16:07
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