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亚麻子什么作用
补充说明：亚麻子什么作用
a******W 2014-08-27 16:15
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
亚麻子具有补充营养、润肠通便、辅助降血脂、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等作用。但需要注意，亚麻子需要在医生的指导下使用，不可自行盲目使用。
1、补充营养
亚麻子是亚麻的种子，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
亚麻子中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用，有利于大便的排出，适量食用后可以改善便秘的情况。
3、辅助降血压
亚麻子中含有不饱和脂肪酸，可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇含量，有利于辅助降血压。
4、辅助预防心脑血管疾病
亚麻子中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸、DHA、EPA等营养成分，具有软化血管、促进血液循环的作用，可以在一定程度上预防心脑血管疾病。
5、辅助预防老年痴呆
亚麻子中含有丰富的DHA，可以促进大脑神经的发育，具有辅助预防老年痴呆的作用。
虽然亚麻子的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对亚麻子过敏的人、胃肠功能不全的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2014-08-27 16:15
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇；想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈，以及新宝宝；一般人均可食用，亚麻籽油主要是产妇产后吃最好。也叫月子油。对新生儿发育也有好处的。
2014-08-27 16:15
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
