精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

夜盲症的预防可以通过维生素A和胡萝卜素摄入充足、定期眼科检查、避免长时间注视强光、户外活动适度增加以及眼部保健操等措施来实现。如果出现视力下降或其他视觉异常,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.维生素A和胡萝卜素摄入充足
维生素A和胡萝卜素是维持正常视觉功能所必需的营养物质,缺乏可能导致夜盲。保证日常饮食中富含这两种营养素,如肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等,以满足机体需要。
2.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现并治疗可能引起夜盲的眼部疾病或异常。建议每年至少进行一次全面的眼睛健康评估,特别是对于有家族史者或其他相关风险因素的人群。
3.避免长时间注视强光
长时间暴露于强烈阳光下会导致视网膜损伤,影响夜间视力。外出时佩戴太阳镜保护眼睛,并减少在明亮环境下的连续使用时间。
4.户外活动适度增加
适当的户外活动可以增强眼球对光线的适应能力,改善夜盲症状。鼓励经常参加如散步、慢跑等户外运动,特别是在黄昏或黎明时分。
5.眼部保健操
通过按摩眼周肌肉来缓解眼部疲劳,促进血液循环,预防夜盲的发生。每日进行数次简单易行的面部及眼部运动,如旋转眼珠、按压眉间等。
若夜盲症状持续存在或加重,应及时前往医院的眼科就诊。

2024-02-11 12:38

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医生回答(1)

高管星 主治医师 三甲

提问

先天性夜盲.系先天遗传性眼病,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲.
宜与忌1.预防夜盲症并不难,多吃一些维生素A含量丰富的食品,如:鸡蛋,动物肝脏等.2.首先要科学安排营养,特别对婴儿和发育时期的青少年,应提倡食品多样化,除主食外,副食方面包括鱼,肉,蛋,豆类,乳品和动物内脏以及新鲜蔬菜之类,都应该有.3.要多做户外活动,多接触阳光,注意卫生,预防全身性疾病.4.对于病情严重的患者,夜间应安静卧床.
西药治疗 治疗应急速补充大量的维生素A,内服鱼肝油或用维生素A点眼.防止眼球感染.闭合眼睑.重症者应及时送医院抢救.注:虽然夜盲症很多时候是由缺乏VitA造成的,但是VitA的补充一定要在医生的指导下进行.过量服用,有可能会引起VitA中毒现象.
先天性进行性夜盲症多与其他遗传性视网膜疾患并发,如原发性视网膜色素变性,其暗适功能随病情进展而不一,目前暂无特效药治疗,建议你可以至医院做详细检查,以便根据病情的严重性进行有效治疗或预防建议.

2014-08-27 16:58

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疾病百科

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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