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长了日晒斑怎么办
补充说明：长了日晒斑怎么办
2021-08-27 17:34
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
长了日晒斑可以通过一般治疗、饮食调理、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者长了日晒斑，平时出门可以涂抹防晒霜，穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射。同时患者也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于病情的恢复。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且可以促进新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、外用药物治疗
如果患者局部出现了红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，有利于病情的恢复。
4、口服药物治疗
如果患者日晒斑的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗，能够起到抗氧化的作用，有利于病情的恢复。
5、物理治疗
如果患者日晒斑比较严重，也可以积极配合医生通过激光手术、液氮冷冻治疗等方式进行处理，能够有效去除病灶，从而达到治疗的目的。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时患者也要避免频繁用手去揉搓局部，以免引起感染。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-26 18:52
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日晒斑在医学上所称为日光性皮炎，也称日光红斑，是呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小，一般在中年开始出现。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。日晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。
症状起因：肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下它会被激活，释放出黑色素开成色斑。紫外线黑色素生成的过程中，最直接的影响就来自于阳光中的紫外线。它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。毒素累积肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，生成“多巴”释放出黑色素。而生活中不得不面对的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，使肤色更加晦暗、不均匀。细胞遭受刺激污染、阳光……种种外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象。为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。
常见检查： 红斑量
就诊科室：皮肤病
