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椰肉干功效
补充说明：椰肉干功效
a******W 2014-08-27 17:45
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
椰肉干可用于补充能量、提供维生素和矿物质、缓解便秘、促进消化、改善皮肤健康。但椰肉干作为食物并不能替代药物的作用，如需要使用该食物治疗疾病，请咨询医生或营养师的建议。
1.补充能量
椰肉干含有丰富的碳水化合物，可为身体提供快速而持久的能量来源。适量食用有助于维持日常活动所需的基础代谢水平。
2.提供维生素和矿物质
椰肉干富含多种维生素和矿物质，如维生素C、E以及钾等，这些营养素对身体健康至关重要。经常摄入可以支持免疫系统功能、维持电解质平衡并促进伤口愈合。
3.缓解便秘
由于其含有的膳食纤维具有吸水膨胀特性，在肠道内形成胶冻样物质，增加粪便体积和水分含量，使其易于排出体外。适当食用可改善肠胃运动功能，缩短食物通过小肠的时间，减少有害物质与肠壁接触的机会，从而降低患结肠癌的风险。
4.促进消化
椰肉干中含有一定的脂肪酸，能够刺激胃液分泌，提高食欲；此外还能够润滑肠道，促进排便。对于存在消化不良症状的人群而言，适当进食椰肉干有利于改善相关不适症状。
5.改善皮肤健康
椰肉干中的抗氧化剂有助于清除自由基，预防或延缓皮肤衰老过程。此外，椰肉干中所含的脂肪酸能帮助保持皮肤水分，使肌肤柔软光滑。
需要注意的是，虽然椰肉干营养价值丰富，但不宜过量食用。尤其是糖尿病患者，应控制每日摄入量以避免血糖波动。另外，购买时需确保产品无添加防腐剂或其他人工成分，以保证食品安全和品质。
2024-02-25 16:48
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医生回答(1)
韩炫宇 主治医师 三甲
提问
您好 您的情况是可以的 但是要控制量的多少，注意正常营养的摄入
您好 您的情况建议您不要喝酒吸烟，严谨使用药物或者辛辣的刺激的食物，保持个人卫生，减少房事的发生。
2014-08-27 17:45
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
