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腋毛容易脱落
补充说明：腋毛容易脱落
a******W 2014-08-27 18:00
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
腋毛容易脱落可以考虑饮食调整、生活方式干预、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
通过增加富含维生素E、B族维生素及蛋白质的食物摄入量来改善营养状况，促进毛发生长。这些营养素有助于维持头皮健康，从而支持毛发正常生长发育；此外，合理膳食还有助于减轻压力反应，进一步优化激素平衡状态。
2.生活方式干预
建议患者保持规律作息，适当运动，放松心情，减少精神压力。充足的睡眠时间有利于身体恢复，提高抵抗力，适当的体育锻炼能够增强体质，而良好的心态则能缓解紧张情绪，降低内分泌紊乱的风险，上述因素都有利于维护身体健康，进而促使毛发生长。
3.药物治疗
遵医嘱使用米诺地尔酊剂外用，每日一次，涂抹于患处。米诺地尔是一种外用血管扩张剂，可促进局部血液循环，改善毛囊微环境，从而促进头发生长。对于腋毛易脱落的症状可能有一定的改善作用。
需要注意的是，在处理腋毛脱落的问题时，应避免频繁剃除腋毛，因为这可能会导致毛囊受损，加剧脱发的情况。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，以免汗液刺激皮肤引发炎症反应。
2023-12-31 19:03
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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