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疑病症预防
补充说明:疑病症预防
a******W 2014-08-27 20:16
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精选回答(1)
疑病症的预防主要有保持良好的生活习惯、保持良好的心理状态、避免不良的生活习惯、避免压力过大等。疑病症是神经症的一种,主要表现为经常感觉身体不适,到医院检查并无器质性病变。
1、保持良好的生活习惯
在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高身体免疫力。
2、保持良好的心理状态
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑的状态下,可能会导致神经过度兴奋,从而诱发该疾病。因此,患者要保持良好的心理状态,可以多与家人朋友交流、沟通,也可以适当听舒缓的音乐,有助于缓解不良情绪。
3、避免不良的生活习惯
如果患者长期饮酒、吸烟、熬夜等,可能会导致身体免疫力下降,从而诱发该疾病。因此,患者要避免不良的生活习惯,避免长期熬夜,保持充足的睡眠时间。
4、避免压力过大
如果长期处于压力过大的状态下,可能会导致神经过度紧张,从而诱发该疾病。因此,患者要保持愉悦的心情,可以多与家人朋友交流、沟通,也可以适当听舒缓的音乐,有助于缓解不良情绪。
5、其他
同时,疑病症也可能与家族遗传、个人心理特点等因素有关。因此,患者也可以积极配合医生进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法等。
如果患者出现了明显的不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
2017-09-23 21:55
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医生回答(2)
疑病症的预防包括定期健康体检、心理教育与认知行为疗法、社交支持网络的建立和维护、药物治疗、自我监测与压力管理等措施。
1.定期健康体检
通过定期进行身体检查,可以及时发现并处理潜在的健康问题,减少因未知疾病引起的疑虑。建议每年至少进行一次全面的身体检查,包括常规血液、尿液分析以及必要的影像学检查。
2.心理教育与认知行为疗法
心理教育可以帮助患者了解身体健康的相关知识,认知行为疗法则帮助其改变对症状的错误认知及应对方式,从而减轻疑病情绪。可在专业医师指导下,接受系统性的心理教育和认知行为训练。
3.社交支持网络的建立和维护
良好的社交关系可提供情感上的支持,有助于缓解孤独感和焦虑情绪,降低疑病倾向。可通过参加兴趣小组、志愿者活动等方式扩大社交圈子,保持积极的人际互动。
4.药物治疗
针对特定的心理或生理症状,如抗抑郁药、抗焦虑药等,可以调节大脑内神经递质平衡,改善情绪状态。需遵医嘱选择合适的药物,并按处方规定的时间和剂量服用。
5.自我监测与压力管理
学会识别并控制日常生活中可能诱发疑病想法的压力源,有助于减少不必要的健康担忧。可以通过冥想、深呼吸或其他放松技巧来管理压力,并记录下可能导致疑病的想法和情境以供观察。
若疑病症持续存在且无法通过简单的生活调整得到缓解,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
2024-03-09 18:07
举报疑病症的诊断必须十分慎重,不应乱下结论。原因有三:其一,疑病症是一种功能性神经症,必须对患者进行认真细致的客观检查,在排除器质性疾病基础上,才能下本病诊断。轻率下诊断,将器质性疾病误诊为功能性疾病,会延误病情,危害病人健康。其二,不少患者对疑病症诊断有反感,常将疑病症与装病等同起来,导致对医生不信任,这样不利于心理治疗。
2014-08-27 20:16
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疑病症(hypochondriasis)又称疑病性神经症(hypochondriacal neurosis),主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念,病人诉躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见,根据全国12地区神经症流行病学的调查,其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0%。而在精神科门诊连续500例分析中,在神经症中仅见1例,差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1%。两性间无差异,发病年龄男性多为40岁,女性多为50岁左右,老年人亦非罕见。
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主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。