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亚麻子油的作用
补充说明：亚麻子油的作用
a******W 2014-08-27 20:23
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精选回答(1)
陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
亚麻子油是亚麻籽油的一种，具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、抗衰老、提高免疫力等作用。
1、补充营养
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸、亚麻酸、亚麻籽胶、α-亚麻酸等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
亚麻籽油中含有大量的油脂，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果，适合便秘的人群食用。
3、辅助保护血管
亚麻籽油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸等营养物质，具有辅助保护血管的作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以预防心脑血管疾病。
4、抗衰老
亚麻籽油中含有丰富的维生素E、α-亚麻酸、亚麻籽胶等营养物质，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，在一定程度上也可以达到抗衰老的效果。
5、提高免疫力
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以提高自身的免疫力。
虽然亚麻籽油的功效有很多，但是不建议患者多吃，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2018-10-18 10:24
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医生回答(2)
李成希 主治医师 三甲
提问
亚麻子油具有皮肤保湿、改善消化系统功能、缓解关节炎症状、辅助降低血脂、促进心血管健康等功效。由于亚麻子油可能具有潜在的健康益处，建议在使用前咨询医生或营养师。
1.皮肤保湿
由于亚麻籽富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物质，这些成分有助于减少水分流失，提高皮肤屏障功能。可将亚麻籽制成面膜或加入护肤品中定期使用。
2.改善消化系统功能
因为亚麻籽中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。可以将其作为调味品添加到食物中食用，如制作沙拉、烘焙等。
3.缓解关节炎症状
研究发现欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻关节炎患者的炎症反应。对于存在关节炎或其他相关疾病风险的人群而言，在医师指导下适量摄入亚麻籽油可能有所帮助。
4.辅助降低血脂
有研究表明，亚麻籽中的植物固醇和纤维可以帮助降低胆固醇水平。血脂偏高者可通过日常饮食调整来达到控制效果。例如选择低脂、高纤维的食物并限制糖分及饱和脂肪的摄入量。
5.促进心血管健康
亚麻籽含有的不饱和脂肪酸有助于降低血压和改善血液循环。心脏患者可以通过增加亚麻籽及其制品的摄入量来维护心血管健康。例如可在烹饪时选用橄榄油代替其他油脂。
需要注意的是，虽然亚麻籽油具有多种保健功效，但并不能替代药物治疗。对亚麻籽过敏者应避免食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-30 02:04
举报王春晓 主治医师 三甲
提问
亚麻子油降低血脂。很多人都将实验中得出的α—亚麻酸具有降低血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白及升高血清高密度脂蛋白的作用。
2014-08-27 20:23
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
