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婴儿便秘吃什么
补充说明：婴儿便秘吃什么
a******W 2014-08-27 20:39
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
婴儿便秘可以考虑食用燕麦、香蕉、西梅、苹果汁或菠菜泥来缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗便秘，如果宝宝的便秘情况持续或伴有其他症状，应咨询医生。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。适量摄入燕麦可增加粪便体积，从而软化大便并促进其排出。
2.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，能够有效缓解便秘症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，如维生素、矿物质等。
3.西梅
西梅中含有丰富的天然植物纤维，能够刺激肠道蠕动，促进排便。适当食用西梅可以帮助调节肠胃功能，预防和改善便秘问题。
4.苹果汁
苹果汁含有一定量的果糖和有机酸，能起到一定的促排作用。但不宜过量饮用，以免导致腹泻或加重肾脏负担。
5.菠菜泥
菠菜中富含大量叶绿素及多种维生素，对维持机体正常生理活动有积极作用。适量食用菠菜泥可为人体提供必要的营养成分，并支持消化系统健康。
建议密切观察宝宝的大便次数和形态变化，若持续存在便秘问题，需及时就医。日常生活中还要注意保持充足的水分摄入，以辅助软化大便。
2023-12-30 11:57
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
防便秘小妙方： 1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。 2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。 3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。 4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
2014-08-27 20:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
