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婴儿便秘吃水果
补充说明：婴儿便秘吃水果
a******W 2014-08-27 20:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
婴儿便秘可以适量食用香蕉、梨、苹果、猕猴桃、火龙果等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有一定的纤维素，但并不能直接用于治疗便秘。若婴儿便秘情况持续或加重，应及时咨询医生。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于缓解婴儿便秘。此外，香蕉中还含有一定量的糖分，可以为身体提供能量。
2.梨
梨中含有大量的水分以及丰富的粗纤维，能够起到润肠通便的作用。适当食用梨还可以补充身体所需的维生素C、胡萝卜素等营养物质。
3.苹果
苹果中的有机酸和膳食纤维可刺激胃液分泌及胃肠蠕动，从而达到促进消化的目的。经常适量食用苹果可以帮助改善消化不良引起的腹胀、便秘等症状。
4.猕猴桃
猕猴桃具有较高的营养价值，其中含有的大量水分和膳食纤维能够促进肠胃道运动，预防和缓解便秘。此外，其富含的多种抗氧化成分如维生素C等，对提升机体免疫力也有积极影响。
5.火龙果
火龙果是一种低热量高纤维的水果，富含水溶性膳食纤维，能有效增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外。长期食用火龙果还能帮助调节血糖水平，并降低胆固醇含量。
需要注意的是，对于婴儿而言，在添加辅食时应从少量开始，逐渐增加摄入量。同时，家长还要注意观察宝宝的排便情况，若长时间出现便秘症状，则需及时就医进行处理。
2024-01-23 05:14
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
你好！不管是宝宝还是成年人经常便秘的话就要多吃水果和蔬菜，可以多吃自然熟透的香蕉，因为香蕉含有丰富的硫胺素，能够增加食欲，促进消化。苹果含有丰富的有机酸，有使大便通畅的功效。
2014-08-27 20:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
