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亚麻子油有什么好处
补充说明：亚麻子油有什么好处
a******W 2014-08-27 21:41
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精选回答(1)
李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
亚麻子油的好处一般有调节血脂、促进消化、改善便秘、辅助保护血管、提高免疫力等。
1、调节血脂
亚麻子油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的分解，有助于降低血脂，适合高血脂症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等患者食用。
2、促进消化
亚麻籽油中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、改善便秘
亚麻籽油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、辅助保护血管
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，食用后可以软化血管，在一定程度上可以辅助保护血管。
5、提高免疫力
亚麻籽油中含有丰富的维生素E、亚麻酸等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
虽然亚麻籽油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对亚麻子油过敏的人、胃肠功能不全的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-12-23 14:05
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高管星 主治医师 三甲
提问
亚麻子油，有健身者声称亚麻籽油补充剂可增强耐力，并帮助他们在运动之后更快恢复体能。美柏莱亚麻籽油胶囊可以帮助抗癌，预防心脏病，降低过高的胆固醇和血脂，减少过多甘油三酸脂的含量，抗炎症及防心血管病，并预防血液凝块。此外，亚麻籽油还被用来治疗由荷尔蒙失调引起的经前症候群。
2014-08-27 21:42
举报彭含蒂 主治医师 三甲
提问
亚麻籽油是 omega-3 脂肪酸的最佳来源之一 。亚麻籽油被天然疗法师所推崇，在心血管病，心脏病，高血压等疾病的治疗中有良好的效果。亚麻籽油包含一种天然的抗氧化剂，能帮助疲乏的肌肉更快复原，帮助减轻肌肉酸痛。
2014-08-27 21:42
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
