发病时间：不清楚
疑病症自我治疗
补充说明：疑病症自我治疗
a******W 2014-08-27 21:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症的自我治疗可以尝试心理咨询、放松训练、认知行为疗法或自我监控等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期预约专业心理医生，进行面对面交流，探讨患者的想法、感受及担忧。此方法有助于减轻由疑病引起的焦虑情绪，促进正向思维循环。适合于改善因心理压力导致的过度健康关注。
2.放松训练
采用如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等技巧，在安静环境中每日练习数次。这些训练可缓解紧张感，帮助个体从生物学角度减少心率变异性，从而降低不适感。适用于缓解由身体不适引发的疑病症发作。
3.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师指导下，识别并改变错误观念模式，通常需要一定周期完成。CBT旨在纠正对身体健康状况的歪曲想法，提高生活质量。针对疑病症核心认知缺陷具有显著效果。
4.自我监控
利用日记记录日常活动、情绪变化以及任何可能触发疑虑的因素；持续观察至少一个月以上。通过客观数据反馈来评估身体健康状态是否真实存在异常。对于调整不当的健康关注度有积极影响。
面对疑病症，建议采取一系列综合措施，包括但不限于上述治疗方法。同时，应避免不必要的医疗检查，以免强化患者的疑虑，增加不必要的经济负担和心理压力。
2024-02-26 06:53
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
要注意调整心态，疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式，如发展几种爱好，广泛结交朋友，加强对未来生活的参与，使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己，没有时间忧心忡忡、思虑重重，而使病情置于脑后，这样有利于消除患者躯体不适，适当进行一些户外运动，也可以有效地缓解患者的疑病症状。
2014-08-27 21:53
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
三七通舒胶囊
主要用于心脑血管栓塞性病症，主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染：呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎（扁桃体周围脓肿）；泌尿系统感染：肾盂肾炎、复杂性尿路感染等；生殖系统感染：前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎（疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑）；皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管（结）炎、皮下脓肿、肛周脓肿等；肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等；其他感染：外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染（必要时合用甲硝唑）、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。
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