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亚麻籽粉的副作用有哪些

发病时间:不清楚

亚麻籽粉的副作用有哪些

补充说明:亚麻籽粉的副作用有哪些

2014-08-28 09:19

亚麻籽 消化不良 腹泻 血糖升高 便秘 腹胀 腹痛 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(5)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

亚麻籽粉通常无副作用,但过量摄入可能引发消化不良、腹泻和血糖升高。
1、消化不良
亚麻籽粉由亚麻籽研磨制成,富含膳食纤维,适量摄入可促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘。然而,过量食用可能导致消化不良,如腹胀和腹痛。
2、腹泻
由于亚麻籽粉中膳食纤维含量高,过量摄入可能加速胃肠蠕动,引发腹泻。若出现腹泻,应停止食用亚麻籽粉,适量饮用温水以缓解症状。
3、血糖升高
亚麻籽粉含有大量脂肪,过量摄入可能导致身体无法完全吸收,从而引起血糖升高。患者在食用时应控制份量,避免过量,以防不适。
另外,对亚麻籽粉过敏的患者应避免食用,以防过敏反应,如皮疹和瘙痒。日常饮食中,推荐患者适量摄取新鲜蔬果,避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。若出现其他不适,应及时就医,以防病情延误。

2022-06-20 19:07

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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲

擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

提问

亚麻籽粉主要是用亚麻籽碾碎之后制作成的一种营养食品。属于一种纯天然的物质.,摄入身体之后可以有效的补充身体所需要的碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。不但可以起到软化血管的作用,而且可以促进新陈代谢。它的副作用比较少,吃多之后有可能会导致纤维素在体内堆积形成腹胀现象,而且因为亚麻籽本身可以降低血压,摄入过量可能会引发体位性低血压。

2019-05-17 02:01

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律医生 副主任医师 其他

擅长:从事神经病学临床、教学、科研工作近20年,对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊,主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。

提问

根据你的描述,你的小姨从外地买来了亚麻籽粉,自己吃了以后又拉肚子的情况还瘦了很多。亚麻籽粉具有缓解便秘,降血脂,保护心血管的作用,适合于便秘的人群以及老年人,还有心脑血管的病人。亚麻籽粉一般没有什么不良的副作用,不过不能过量的服用,以免导致严重的腹泻,从而不利于身体健康。

2019-02-13 15:57

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

提问

你好:亚麻籽只粉含有丰富的维生素,微量元素,脂肪酸等营养素,有丰富的木酚素,木脂素等植物雌激素。具有促进肠蠕动,缓解便秘症状;调节脂质代谢,降低胆固醇;调节体内激素平衡,改善更年期症状都具有一定的作用。按常规剂量服用的情况下,一般没有明显的副作用。

2018-07-20 19:50

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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

你好,拉肚子,可能就是这个亚麻籽粉的副作用,所以的话考虑并不适合您使用,建议不要再继续使用的,拉肚子,可以使用一些肠道益生菌与蒙脱石散来进行治疗的。减肥要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,注意多进行运动,生活规律,不要暴饮暴食的。

2018-06-28 13:21

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医生回答(2)

张晓云 主治医师 三甲

提问

亚麻籽粉可能导致腹泻、腹胀、皮疹、头痛、心悸等副作用。如果出现严重不适,应立即停止食用并咨询医生。
1.腹泻
亚麻籽粉中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动,过量摄入会引起消化系统不适。可能导致频繁排便和水样便,严重时引起脱水、电解质紊乱等现象。
2.腹胀
由于亚麻籽中含有丰富的膳食纤维,其不能被人体直接吸收,在进入肠道后会刺激胃肠黏膜分泌更多的气体,进而出现腹胀的现象。患者会出现腹部疼痛、恶心呕吐等症状,还可能会伴有食欲不振的情况发生。
3.皮疹
食用亚麻籽粉后,机体免疫系统识别并攻击这些外来物质,导致炎症细胞聚集并释放炎性介质,引发皮肤发红、瘙痒及出疹子等皮疹症状。皮疹可能伴随不同程度的瘙痒或疼痛,长期存在可能影响生活质量。
4.头痛
亚麻籽粉中含有的欧米伽-3脂肪酸具有扩张血管的作用,从而诱发头痛的发生。头痛通常集中在头部的一侧,程度从轻微到剧烈不等,持续时间不定。
5.心悸
若自身对亚麻籽粉过敏,则会导致机体释放组胺,使心跳加快,从而引起心悸的症状。患者可能出现心慌、胸闷、呼吸困难等情况,需及时就医处理。
使用亚麻籽粉或其他保健品前应咨询医生以确保安全。如有任何不适,应及时停用并向专业医疗人员寻求帮助。

2024-01-12 06:55

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刘潇 主治医师 三甲

提问

纯天然植物亚麻子中发现了三种非常重要的脂肪酸:Omega-6,Omega-3和Omega-9。这三种脂肪酸是人体所需要的最基本养份之一,而其中Omega-3和Omega-6是人体本身无法产生的。亚麻籽(粉)具有保健、防癌、剪肥、降胆固醇等多项功效。一般是没有副作用的。

2014-08-28 09:19

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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