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请问产后可以吃哈密瓜吗
补充说明：请问产后可以吃哈密瓜吗
2014-08-28 15:28
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
产后通常可以适量吃哈密瓜。
哈密瓜是一种比较常见的水果，其中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种矿物质，产后适量食用，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时哈密瓜中也含有大量的水分，产后适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
虽然哈密瓜的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对哈密瓜过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。
2023-07-24 08:17
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，哈密瓜营养丰富，产后也是可以吃的，不过，不要吃冰冻的水果，以免影响消化功能。
2014-08-28 15:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
