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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

玉兰花:在一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段:深度睡眠,做梦和浅度睡眠,在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒,第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的,因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的,睡得越晚,深度睡眠时间越短,一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%--20%,也就平均90分钟。所以女性更应珍惜这段时间,让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养,借睡眠来保持美丽的容颜。

2014-08-28 15:36

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医生回答(1)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

玉兰花一般具有发散风寒、通鼻窍、止咳化痰、清热解毒、利咽消肿等作用。玉兰花是一种中药,是兰科植物玉兰的干燥花蕾。

1、发散风寒

玉兰花味辛,性微温,归肺、脾经,具有发散风寒的功效,在临床上常用于治疗风寒感冒、咳嗽、鼻塞等病症。对于风寒感冒的患者,可以遵医嘱使用玉兰花进行治疗。

2、通鼻窍

玉兰花辛散温通,芳香通窍,善通鼻窍,故可用治风热感冒、鼻塞流涕者,常与金银花、连翘、薄荷等药物同用。

3、止咳化痰

玉兰花还具有止咳化痰的作用,患者在医生指导下服用后,可以改善咳嗽、咳痰等不适症状。

4、清热解毒

玉兰花还具有清热解毒的作用,患者遵医嘱服用后,可以改善咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。

5、利咽消肿

玉兰花还具有利咽消肿的作用,患者遵医嘱服用后,可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

需要注意的是,上述药物需严格遵医嘱使用,不可盲目自行服用,以免引起不良反应,损害身体健康。同时,患者在服用玉兰花期间,要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免影响药效。如果患者服用玉兰花后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-08-28 15:36

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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