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红腰豆营养价值及功效与作用
补充说明：红腰豆营养价值及功效与作用
2014-08-28 16:35
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
红腰豆是生活中常见的一种食物，其营养丰富，具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护血管、辅助改善贫血的功效。
1、补充营养
红腰豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、润肠通便
红腰豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
红腰豆味道清香，可以刺激味蕾，增加唾液和胃液的分泌，起到增进食欲的作用，可以改善食欲不振的情况。
4、辅助保护血管
红腰豆中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养物质，可以软化血管，促进血液循环，在一定程度上还可以辅助保护血管。
5、辅助改善贫血
红腰豆中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
红腰豆中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-22 07:56
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。英国红腰豆肯定是不靠谱的。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。
2019-02-27 16:06
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医生回答(2)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
关节炎患者饮食注意尽量避免吃油腻和生冷食品瓜果，以免生湿助痰，损伤阳气，对关节炎不利。可以用一些热性食品如圆葱，姜、蒜，韭菜、羊肉等，可以适当补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙。要避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。可以吃红腰豆，能起到辅助治疗关节炎的作用，如能坚持吃效果不错。
2014-08-28 16:35
举报赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
红腰豆即是红芸豆，常吃可以缓解关节炎的疼痛和炎症。患者可以针灸理疗，硫酸镁局部热敷，同时口服萘普生治疗，平时注意休息，必要时激素治疗。饮食方面没有特别注意，主要忌吃肥腻食品、忌吃海味，因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重。
2014-08-28 16:35
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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