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引起中气不足的原因
补充说明：引起中气不足的原因
a******W 2014-08-28 19:56
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中气不足可能是饮食不节、过度劳累、久病体虚、先天禀赋不足、年老体衰等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.饮食不节
长期饮食不当会导致脾胃运化功能减退，气血生化之源不足，从而导致中气不足。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善，如适当食用高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥等。
2.过度劳累
过度劳累会引起脾气耗伤，进而导致中气不足。可采用中药调理的方法进行缓解，如四君子汤、补中益气汤等。
3.久病体虚
久病体虚是指长期患病后身体虚弱，脏腑功能失调，导致气血阴阳亏虚，进一步影响到中气的运行和固摄作用。可采取针灸疗法辅助治疗，如三阴交穴、足三里穴等穴位可以健脾益气、滋补肝肾。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时体质较弱，精血亏损，无法充养于中州，导致中气不足。可通过服用具有补益气血功效的药物进行治疗，如人参归脾丸、十全大补丸等。
5.年老体衰
随着年龄增长，机体各组织器官逐渐衰退，气血生化之源逐渐减少，出现中气不足的情况。可在医生指导下使用补中益气类的药物进行调理，比如参苓白术散、香砂六君丸等。
针对中气不足的症状，建议患者平时注意规律作息，避免熬夜。必要时，还可配合医生通过舌下神经运动测试、肌电图等方式评估肌肉功能，以确定是否存在肌肉无力或其他相关问题。
2024-03-11 05:51
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
脾胃虚弱,脾胃气虚，受纳运化功能减退的病理变化。
建议：1.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
4.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
5.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
6.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
7.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
10.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
补充：胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥
2014-08-28 19:56
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 5000元）
