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增加精液量
补充说明：增加精液量
a******W 2014-08-28 21:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精液量的多少与精子的数量、质量、活力等有关，一般可以通过食物、药物、运动、按摩、保持良好的生活习惯等方式来增加精液量。
1、食物
患者可以多吃富含锌元素和硒元素的食物，如海鲜、动物内脏、瘦肉等，可以为精子的生成提供营养支持，从而提高精子的数量和质量。此外，患者还可以多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，包括西红柿、苹果、香蕉等，可以为精子的生成提供营养支持，也可以提高精子的数量和质量。
2、药物
患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物来提高精子的数量和质量。生精胶囊具有补肾益精、滋阴壮阳的功效，临床上常用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、精子数量减少等症状;五子衍宗丸具有补肾益精的功效，临床上常用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛等症状。上述药物可以促进睾丸的生精功能，从而提高精子的数量和质量。
3、运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、骑行等，有助于提高身体素质，从而改善精子的质量。
4、按摩
患者也可以在医生指导下通过按摩的方式来促进精子的生成，可以按摩睾丸部位，能够促进局部的血液循环，从而提高精子的质量。
5、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免频繁进行性生活，否则可能会导致精子的数量减少，还可能会影响到精子的质量。
如果患者存在精子数量少的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
2014-08-28 21:23
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林飞儒 主治医师 三甲
提问
1.常饮西红柿汤：每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力.科学家选择了6名平均年龄42岁的男士,要求他们在两周内每天饮用400克的西红柿汤,期间收集他们的精液样本,结果发现他们精液内有害化学物自由基水平显著降低,精子活力因此增强.科学家认为,西红柿汤中富含番茄红素,这种物质对增强精子活力可能有益.研究人员推测,番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质.
2014-08-28 21:23
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正常人一次排精量可因节欲时间而异，一般为2～5ml，少于1.5ml或大于8ml视为异常。
