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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

增加孩子食欲可以考虑酸奶、坚果、燕麦、菠菜、番茄等食物。需要强调的是,这些食物虽然有助于促进食欲,但并不能直接用于治疗任何疾病或症状。
1.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌,能够促进消化吸收,提高食欲。此外还可以补充钙质,有助于骨骼健康。但需注意适量摄入,避免空腹饮用。
2.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养素,可提供能量并促进食欲。适合作为零食或加入饭后甜点中食用。选择原味坚果以减少盐分和糖分摄入量。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,改善食欲不振的情况。同时也可以促进肠胃蠕动,预防便秘的发生。日常可用燕麦片煮粥或者制作成各种杂粮饭食用。
4.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜,其中含有的铁元素能有效缓解缺铁性贫血的症状,从而增强食欲。菠菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动,改善便秘症状。建议炒熟后再吃,以免引起恶心呕吐等不适症状。
5.番茄
番茄中富含有机酸及多种维生素,具有增进食欲的作用。适当食用有利于促进胃液分泌,进而帮助消化。对于存在胃肠功能紊乱的人群而言,进食番茄可能会加重病情。
需要注意的是,上述提及的所有食物均需要控制摄入量,尤其是儿童群体,以防过量导致肥胖或其他健康问题。除此之外,家长还要关注孩子的饮食均衡,确保其获得足够的营养支持生长发育。

2023-12-28 17:10

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医生回答(1)

谢亚成 主治医师 三甲

提问

你的孩子的情况就是由于混合喂养造成的,希望给孩子多吃容易消化的食物比如鸡蛋羹还有蔬菜磨等食物一边吃母乳一边喂奶粉容易造成孩子消化不良的所以才会经常的发生绿便的情况的,随着孩子的长大应该会逐渐好转的。注意给孩子的腹部保暖也是非常重要的

2014-08-28 22:08

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疾病百科

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打嗝 (呃逆)

打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

  • 症状起因:一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。

  • 可能疾病:胃肠食物不耐受症  食管裂孔疝  急性肠胃炎  呃逆症  新生儿心律失常  

  • 常见检查: 无痛胃镜  电子胃镜  高峰胃酸分泌量  脑电图  

  • 就诊科室:神经、消化

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