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阴虚内热食补
补充说明：阴虚内热食补
a******W 2014-08-28 23:04
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医生回答(1)
司徒明轩 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阴虚内热可以尝试通过食用枸杞、银耳、燕窝、百合、莲子等食物进行调理。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.枸杞
枸杞可作为食物或药材使用，通常制成汤、粥或加入饮料中饮用。阴虚内热者食用枸杞有助于滋阴润燥、平抑肝阳，缓解因阴虚引起的不适症状。
2.银耳
银耳可煮成羹状或与其他食材一起炖煮食用。银耳具有滋阴清热的功效，对阴虚内热有改善作用。
3.燕窝
燕窝可隔水蒸炖后单独食用或与其他食材搭配食用。燕窝具有滋阴润燥的作用，适用于治疗阴虚内热所致的心烦不宁、失眠多梦等症状。
4.百合
百合可洗净后加适量清水熬煮至软烂，再加入冰糖调味即可食用。百合能养阴润肺、清心安神，对于阴虚内热引起的心悸不宁、失眠多梦等症状有一定的调理效果。
5.莲子
莲子可用水浸泡数小时后煮熟，也可与其他食材如糯米、红枣一同煮制。莲子性平味甘，具有益肾固精、补脾止泻的功效，适用于治疗阴虚内热导致的遗精滑泄、带下量多等症状。
此外，饮食调整应遵循均衡原则，避免过量摄入温补类食物如羊肉、狗肉等，以免加重阴虚内热的症状。患者平时还要注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动，以免影响病情恢复。
2024-02-02 18:18
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。” 热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 1000元）
