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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

中年妇女肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果体重下降困难或伴随其他健康问题,应寻求医生指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少热量摄入、优化营养结构来实现减重目标。每日进食低脂、高纤维食物如燕麦、红薯等。此方法有助于改善新陈代谢率,促进脂肪燃烧,从而减轻体重并预防相关并发症。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式,每周至少进行3-5次锻炼。增加身体活动可以帮助提高基础代谢率,促进脂肪消耗,并增强心肺功能。
3.药物治疗
药物治疗通常是在医生指导下使用口服减肥药,如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物能够抑制食欲或加速脂肪分解与排泄,辅助控制能量平衡以实现减重目的。
4.代谢手术
代谢手术是针对严重肥胖患者的一种外科手术方式,主要包括胃旁路术、袖状胃切除术等。这类手术旨在限制食物摄入量及吸收面积,长期有效地帮助体内多余脂肪得以消耗。
建议定期监测体重变化,以便及时调整生活方式或寻求专业医疗干预。除上述措施外,还可考虑心理行为疗法,如认知行为治疗,以帮助患者建立健康的生活习惯并克服与肥胖相关的心理障碍。

2024-02-28 22:56

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医生回答(1)

曹斯华 主治医师 三甲

提问

可能是吸进体内的氧气不足, 导致大脑供氧不足从而头晕,这也是很正常的,去医院验一下血,首先看看有没有贫血,然后看看血糖怎样,是不是低血糖引起的低血压。然后结合诊断积极治疗。可能是吸进体内的氧气不足, 导致大脑供氧不足从而头晕,这也是很正常的,建议去医院验一下血,首先看看有没有贫血,然后看看血糖怎样,是不是低血糖引起的低血压。然后结合诊断积极治疗。要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

2014-08-29 22:12

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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