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中气不足怎样治疗
补充说明：中气不足怎样治疗
2021-08-29 23:55
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
中气不足可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行治疗。
1、饮食调理
中气不足的患者可以通过饮食进行调理，比如可以适当食用补气的食物，如山药、大枣、莲子、薏米等。同时，患者还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、生活调理
生活调理主要是通过日常生活调整来改善中气不足的情况，建议患者平时要注意休息，避免熬夜，以免损伤身体。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，有助于增强体质，改善中气不足的情况。
3、药物调理
中气不足主要是由于脾胃虚弱、气虚等原因引起的。患者可以在医生指导下服用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、中气不足、食少腹胀、便溏久泻等症状。四君子汤具有补脾益气、燥湿化痰的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。
4、针灸调理
患者可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以选择中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位，可以起到补中益气、升阳举陷的作用。
5、运动调理
患者平时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进气血运行，有助于增强体质，改善中气不足的情况。
如果患者出现中气不足的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-14 05:01
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 5000元）
