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腰椎骨质增生防治
补充说明：腰椎骨质增生防治
a******W 2014-08-30 21:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生的防治可以通过生活方式干预、适当的运动锻炼、体重管理、维生素D和钙补充以及非甾体抗炎药来实现。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯如坐姿、睡姿等来缓解症状。日常生活中注意保持正确的姿势，以减少对脊柱的压力。
2.适当的运动锻炼
适当的运动可以增强肌肉力量，改善血液循环，减轻疼痛。建议进行适度的低强度运动，如散步或游泳，避免度活动。
3.体重管理
控制体重有助于降低脊柱负担，预防骨质增生。均衡饮食并定期进行体重监测是关键。
4.维生素D和钙补充
足够的维生素D和钙摄入可促进骨骼健康，预防骨质增生。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D和钙片保证充足供应。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛作用，能有效缓解腰椎骨质增生引起的不适症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
若上述措施无效且病情持续发展，应及时前往医院就诊。
2024-01-07 19:34
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，并控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。
2014-08-30 21:35
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
