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腰椎骨质增生防治
补充说明：腰椎骨质增生防治
a******W 2014-08-30 21:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎骨质增生的防治可以通过生活方式干预、适当的运动锻炼、体重管理、维生素D和钙补充以及非甾体抗炎药来实现。
1.生活方式干预
通过调整日常生活习惯如坐姿、睡姿等来缓解症状。日常生活中注意保持正确的姿势，以减少对脊柱的压力。
2.适当的运动锻炼
适当的运动可以增强肌肉力量，改善血液循环，减轻疼痛。建议进行适度的低强度运动，如散步或游泳，避免度活动。
3.体重管理
控制体重有助于降低脊柱负担，预防骨质增生。均衡饮食并定期进行体重监测是关键。
4.维生素D和钙补充
足够的维生素D和钙摄入可促进骨骼健康，预防骨质增生。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D和钙片保证充足供应。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛作用，能有效缓解腰椎骨质增生引起的不适症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
若上述措施无效且病情持续发展，应及时前往医院就诊。
2024-01-07 19:34
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，并控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。
2014-08-30 21:35
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腰长骨刺即是腰椎的骨质增生，单纯的长骨刺只是人体的一种保护性的生理反应，即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能，通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，才能被称作骨质增生症或骨性关节病
症状起因：腰椎的骨质增生是因为中年以后，随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松驰向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
就诊科室：骨科
