首页> 妇产科> 妇科> 痛经> 中心型肥胖减肥

精选回答(1)

荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

中心性肥胖一般是指中心性肥胖,通常情况下,中心性肥胖可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行减肥。

1、饮食调理

中心性肥胖可能是由于长期暴饮暴食,或者是经常食用油腻、高脂肪的食物所引起的。因此患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够增加饱腹感,从而可以减少其他食物的摄入,有助于改善肥胖的情况。

2、适当运动

在日常生活中,患者还可以适当进行运动锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,可以促进体内脂肪燃烧,也能够促进新陈代谢,对减肥有一定的帮助。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理、适当运动的方式效果不佳,且患者已经出现了高脂血症、高血压等疾病,则可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物进行治疗,能够减少体内的脂肪含量,从而达到减肥的效果。

4、手术治疗

如果患者使用上述方法进行治疗后效果不佳,且患者肥胖的情况比较严重,也可以通过手术的方式进行治疗,比如胃旁路手术、袖状胃切除术等,能够达到减肥的目的。

5、中医治疗

患者还可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗,可以促进体内血液循环,有助于改善肥胖的情况。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强自身体质,抵抗疾病。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2017-10-07 21:50

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医生回答(2)

许辰 主治医师 三甲

提问

中心型肥胖减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来实现。如果体重下降过程中出现不适,应立即就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少热量摄入、优化营养结构来实现减重目标。每日进食低脂、高纤维食物如燕麦、红薯等。此方法有助于改善新陈代谢率,促进脂肪燃烧,从而减轻体重并预防相关并发症。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式,每周至少进行3-5次锻炼,每次持续30分钟以上。增加身体活动可以帮助提高基础代谢率,促进能量消耗,进而达到减少体脂积累的目的。
3.药物治疗
药物治疗通常是在医生指导下使用口服药物,如奥利司他、二甲双胍等,以减少食欲及促进脂肪分解。这些药物能够调节中枢神经系统对饥饿信号的感知,抑制食欲,同时加速脂肪氧化分解过程。
4.代谢手术
代谢手术是针对严重肥胖患者的一种外科手术方式,主要包括胃旁路术、袖状胃切除术等,旨在限制食物摄入量和吸收面积。该措施直接减少了胃部容量以及小肠对营养物质的吸收能力,从而导致长期效果下使得机体处于一种负平衡状态中。
对于中心性肥胖患者而言,建议定期监测血压、血糖水平,以评估减重效果及潜在风险。必要时可咨询营养师或内分泌科医师,制定个性化健康管理方案。

2024-02-08 19:42

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霍思瑜 主治医师 三甲

提问

您好,脾虚肥胖即脂肪堆积,有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。可以多吃吃酸的助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,减肥效果才会更好。

2014-08-31 00:08

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疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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