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怎样治少白头
补充说明：怎样治少白头
a******W 2014-08-31 10:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗少白头可以考虑营养调理、中药内服、头皮按摩、激光治疗、微针治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养调理
通过均衡饮食，补充维生素B、E及微量元素铜、铁等，如牛肉、黑芝麻等，来改善头发健康。这些微量物质参与黑色素合成，缺乏可能导致白发增多。营养调理可从源头上促进色素形成，预防早白。
2.中药内服
选用滋补肝肾、养血生发的中药材如何首乌、当归等配制汤剂或丸散服用。传统医学认为白发与脏腑功能失调有关，内服中药可调整机体平衡，从而减少白发现象。
3.头皮按摩
选择适合自己的头皮护理产品，在洗发时对头部进行轻柔按摩。头皮按摩有助于促进血液循环，增加毛囊营养供应，辅助防止脱发并可能间接影响色素沉着。
4.激光治疗
低能量激光设备如半导体激光治疗仪可用于定期照射受白发区域。研究显示低水平激光能够调节毛囊活性、刺激黑色素细胞分泌，因此对防治白发有积极效果。
5.微针治疗
利用微针器械在皮肤表面制造微小通道，促进皮肤新陈代谢及胶原蛋白再生。虽然没有直接针对白发机制作用，但增强肌肤整体健康状态可能间接起到一定作用。
建议定期到正规医院进行体检，以便及时发现潜在健康问题。同时关注睡眠质量，保证充足休息时间，有利于维持身体健康。
2024-03-12 21:08
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂,洗发水把头发染黑.要知道,经常用化学染料染发,会带来一定的毒副作用,有碍健康.正确的防治方法是：1 在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2 坚持体育锻炼,增强体质.3 讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4 在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展
2014-08-31 10:02
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
