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中年女性肥胖
补充说明：中年女性肥胖
a******W 2014-08-31 11:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中年女性肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来治疗。如果体重管理困难或伴随有其他健康问题，应寻求医生指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少热量摄入、优化营养结构来实现减重目标。每日进食低脂、高纤维食物如燕麦、红薯等。此方法有助于改善新陈代谢率，促进脂肪燃烧，从而减轻体重并预防相关并发症。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次锻炼。增加身体活动可以帮助提高基础代谢率，促进脂肪消耗，并增强心肺功能。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服减肥药或注射类药物如利拉鲁肽等。这些药物能够调节食欲、降低吸收率或者影响能量代谢过程以达到减轻体重目的。
4.代谢手术
代谢手术是在严格筛选适应证后，在内镜下施行的一种微创手术方式，主要包括袖状胃切除术、腹腔镜可调节胃束带术等。此类手术旨在限制胃容量或减少小肠对营养物质的吸收，长期有效地控制体重，并且具有良好的安全性。
建议定期监测体重变化及身体健康指标，以评估减重效果及可能出现的相关风险。同时，应保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足可能导致荷尔蒙失调，进而影响减重计划。
2024-02-23 19:04
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
可能是吸进体内的氧气不足， 导致大脑供氧不足从而头晕，这也是很正常的，去医院验一下血，首先看看有没有贫血，然后看看血糖怎样，是不是低血糖引起的低血压。然后结合诊断积极治疗。可能是吸进体内的氧气不足， 导致大脑供氧不足从而头晕，这也是很正常的，建议去医院验一下血，首先看看有没有贫血，然后看看血糖怎样，是不是低血糖引起的低血压。然后结合诊断积极治疗。要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
2014-08-31 11:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
