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中老年便秘怎么办
补充说明:中老年便秘怎么办
2021-08-31 11:36
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精选回答(1)
中老年便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、玉米、南瓜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、火龙果、西红柿等,也能够辅助改善便秘的情况。
2、运动
患者平时也可以适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、养成定时排便习惯
建议患者在日常生活中要养成定时排便的习惯,同时避免排便时间过长,以免导致大便中的水分被过度吸收,从而出现大便干结的情况。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善,也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,同时还可以遵医嘱外用开塞露、复方角菜酸酯栓、甘油灌肠剂等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重,通过上述治疗无法缓解,也可以及时到正规医院的肛肠科,通过手术的方式进行治疗,如肠粘连松解术、肠切除吻合术、肠造口术等。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的消化内科就诊,以免延误病情。
2022-09-08 20:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。