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怎样做风干肠
补充说明:怎样做风干肠
a******W 2014-08-31 16:14
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精选回答(1)
1.平时多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量的避免吃辛辣刺激性的食物;避免长期的坐着,坐久了要起来活动一下。
2.如果便秘的严重的话,可以口服一下果导,或者是用一下开塞露,必要的时候可以用甘油灌肠剂。
2014-08-31 16:14
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医生回答(1)
风干肠是一种经过特殊处理的肉类,一般是将其放在干燥的环境中风干。风干肠的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。
风干肠中含有丰富的蛋白质,可以为人体补充所需的蛋白质。风干肠中还含有丰富的维生素,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。此外,风干肠中还含有丰富的矿物质,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。需要注意的是,风干肠中含有一定的脂肪,如果过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖、高血脂症等情况。因此,建议适量食用风干肠。
日常生活中,建议患者注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。
2014-08-31 16:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。