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油桃的功效与作用
补充说明：油桃的功效与作用
a******W 2014-08-31 18:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
油桃具有补充维生素C和维生素A、促进铁吸收、缓解便秘、辅助降低血压、抗氧化等功效与作用。但是，由于油桃含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
1.补充维生素C和维生素A
油桃富含维生素C和维生素A，这些物质可以被身体直接利用，进而起到上述效果。适量食用油桃可帮助增强免疫力、改善皮肤健康。
2.促进铁吸收
油桃中含有一定量的维生素C，能够促进机体对铁元素的吸收。通过提高铁的利用率来预防缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者，可以通过食用油桃来补铁。
3.缓解便秘
油桃含有较多膳食纤维，能增加粪便体积并刺激肠道蠕动，从而达到缓解便秘的目的。可通过日常摄入新鲜水果蔬菜如油桃等来改善排便情况。建议每天至少吃两份水果以确保充足纤维摄入。
4.辅助降低血压
油桃中的钾离子有助于平衡体内钠含量，维持正常血压水平。长期适量食用油桃可能具有辅助控制血压的作用。高血压患者应注意监测血压变化。
5.抗氧化
油桃中所含有的花青素和类胡萝卜素等天然抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少氧化应激损伤。经常食用油桃有利于延缓衰老、保护心血管系统健康。对于需要抗氧化的人群，可以通过进食油桃来满足需求。
需要注意的是，虽然油桃营养价值高，但也不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。另外，对油桃过敏者则不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-22 10:14
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。 本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
多发人群：所有人群，孕妇孕早期常见
