发病时间：不清楚
中暑了吃什么东西好
补充说明：中暑了吃什么东西好
a******W 2014-08-31 19:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中暑了一般吃小米粥、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤、十滴水等东西比较好，但是在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。
1、小米粥：小米粥通常是由小米熬制而成，小米粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，适当的吃一些小米粥，能够很好的补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。
2、绿豆汤：绿豆汤通常是由绿豆熬制而成，绿豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，适当的喝一些绿豆汤，能够补充机体所需的水分，对缓解中暑后的口渴、口干等症状有一定的帮助。
3、西瓜汁：西瓜汁通常是由西瓜榨汁而成，西瓜汁中含有大量的水分，喝了以后能够补充机体所需的水分，对缓解中暑后的口干、口渴等症状有一定的帮助。
4、酸梅汤：酸梅汤通常是由酸梅熬制而成，酸梅汤中含有丰富的有机酸、维生素、矿物质等营养成分，适当的喝一些酸梅汤，能够起到生津止渴以及缓解中暑后食欲不振的作用。
5、十滴水：十滴水是一种中成药，由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒等药物成分组成，具有健胃、祛暑的功效，如果患者出现中暑后头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症状，可以在医生指导下服用十滴水进行治疗。
如果患者出现中暑的情况，应及时去阴凉通风处休息，还可以适当的多喝一些温开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，有利于促进病情恢复。如果患者出现了头晕、口渴等中暑的症状，通过上述方式得不到缓解，也可在医生的指导下口服藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。
2014-08-31 19:12
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
夏天天气炎热，应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.
2014-08-31 19:12
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
