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怎样治膝盖扭伤
补充说明：怎样治膝盖扭伤
a******W 2014-08-31 22:04
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
膝盖扭伤后可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解急性期炎症反应；适用于急性期膝关节软组织损伤患者。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式对受伤部位施加适度压力，一般每次缠绕一到两圈，每天可适当增加次数。弹性绷带能够提供稳定支撑并促进血液循环，从而减轻肿胀、缓解疼痛。适合用于轻度至中度的膝关节韧带损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，在医师指导下按说明书规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛及消炎作用。对于缓解因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛及发红有较好效果。
4.关节保护
关节保护涉及避免剧烈活动、体重管理以及物理疗法等方法来维护受损关节健康。此策略旨在减少额外压力、支持自然愈合过程，并预防二次伤害发生。特别针对存在长期恢复需求或存在潜在风险因素者有益。
在处理膝关节扭伤时，应避免采取可能加剧损伤的行为，如未经评估的度运动。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-04 11:42
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医生回答(1)
李学庆 主治医师 三甲
提问
你好，可用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主.饮食上清淡为主,如：蔬菜,蛋类,豆制品等等,不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼之类,否则淤血积滞留,难以消散.
2014-08-31 22:04
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
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