发病时间:不清楚
有了鼠标手怎么办
补充说明:有了鼠标手怎么办
a******W 2014-08-31 23:33
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精选回答(1)
有了鼠标手可以尝试物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及功能锻炼等方法,每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻炎症反应,从而改善患者的不适症状。
2.矫形器具
矫形器具如腕关节支具可在医生指导下佩戴,通常为白天使用,夜间休息时摘下。矫形器具通过提供稳定支撑和调整姿势来帮助纠正异常活动模式,减少对手部的压力和摩擦,适用于缓解因过度使用导致的鼠标手症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可口服,需遵医嘱按时服用。这类药物具有解热镇痛作用,能抑制前列腺素合成,从而起到止痛效果,对于鼠标手引起的疼痛有较好的缓解作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师操作下将药物如曲安奈德注入受影响区域。此措施能迅速减轻局部发炎及肿胀状态,但不宜频繁使用以免产生副作用。
5.神经阻滞
神经阻滞由经验丰富的医师执行,在特定神经周围注射麻醉剂如利多卡因。该措施旨在暂时性地阻断神经传导路径,缓解由于神经压迫造成的鼠标手相关症状。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、激光治疗等方法来辅助治疗。建议患者定期评估治疗效果并调整治疗方案,同时注意工作姿势和习惯,避免长时间重复单一动作,以预防鼠标手的发生。
2023-12-23 09:23
举报医生回答(1)
"有了鼠标手怎么办,你的症状,在临床上是神经卡压性疾病的一种,称为“鼠标手”,学名叫“腕管综合征”.
“鼠标手”早期症状比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息.必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状.
生活护理:
预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作"
2014-08-31 23:33
举报向医生提问
“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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