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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

易激动可能源于神经递质失衡。
易激动可能与大脑中神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素等的浓度异常有关。这些递质在情绪调节中扮演关键角色,其浓度变化会影响个体的情绪反应强度。当这些递质过多时,会增强兴奋性神经元的活动,使人更容易感到兴奋和冲动。
此外,甲状腺功能亢进症也可能会导致易激动的症状。因为甲状腺激素水平过高会导致中枢神经系统处于过度活跃状态,从而引起情绪不稳定。
对于易激动的问题,建议患者避免摄入刺激性食物或饮料,如咖啡因和糖类,以减少情绪波动。同时,规律的睡眠模式和适度的身体活动可以帮助改善情绪管理能力。

2024-02-12 00:50

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医生回答(1)

于小伟 主治医师 三甲

提问

人有各种各样的情绪,这是人对外界刺激的反应,生活中难免产生这样或那样的不良情绪,关键在于状况于控制和调节.具体作法为:
  1, 遇事戒怒
  首先是以理制怒,即以理性克服感情上的冲动.其次可以用提醒法制怒,如在自己的床头写上“制怒”等警言,以此作为自己的生活信条.
还有,怒后反省,每次发怒之后,吸取教训,当计算一下未发怒的日子,减少发怒次数.
  2, 宠辱不惊
  此为老子,庄子提出的处世态度,视荣辱若一,后世遂称得失不动心为宠辱不惊.即对于任何重大变故,都要保持稳定的心理状态,不要超过正常的生理限度.
  3, 直接发泄
  例如,当遇到不幸而悲痛万分时,不妨大哭一场;或当心情压抑时,可通过急促,强烈,无拘无束的喊叫,将内心的郁积发泄出来,从而使精神状态恢复平衡

2014-09-01 12:24

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疾病百科

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易激动

由于受到刺激而感情冲动,使人的心绪容易激动。

  • 症状起因:甲亢病的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系,其中以自身免疫因素最为重要。遗憾的是,甲状腺自身免疫的发生,发展过程迄今尚不清楚,因而很难找到预防的方法。遗传因素也很重要,但遗传的背景和遗传的方式也未被阐明,故也很难从遗传方面进行预防。环境因素主要包括各种诱发甲亢发病的因素,例如创伤、精神刺激、感染等,虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫,遗传因素有关,但发不发病却和环境因素有密切关系。如遇到诱发因素就发病,而避免诱发因素就不发病。由此可见,部分甲亢病人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。(1)感染:如感冒、扁桃腺炎、肺炎等。(2)外伤:如车祸、创伤等。(3)精神刺激:如精神紧张、忧虑等。(4)过度疲劳:如过度劳累等。(5)怀孕:怀孕早期可能诱发或加重甲亢。(6)碘摄入过多:如大量吃海带等海产品。(7)某些药物:如乙胺碘呋酮等。

  • 可能疾病:肝阳上亢  子痫  甲状腺功能亢进性心肌病  铜绿色假单胞菌脑膜炎  脑萎  

  • 常见检查: 三碘甲状腺原氨酸摄取率  脑脊液肌酸激酶  血清三碘甲状腺原氨酸  促甲状腺激素释放激素  脑脊液环磷鸟苷  血清T3  

  • 就诊科室:心理

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