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乌灵胶囊能治失眠
补充说明：乌灵胶囊能治失眠
a******W 2014-09-01 16:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
乌灵胶囊可以用于治疗失眠，其具有镇静催眠、抗焦虑、改善睡眠质量、提高睡眠效率、缓解入睡困难等功效。本品属于中成药，患者应在医师指导下服用。
1.镇静催眠
乌灵胶囊中所含有的乌灵菌粉具有抑制中枢神经系统的作用，能够降低大脑皮层兴奋性，从而达到镇静催眠的效果。通过调节神经递质平衡来发挥其镇静催眠的功效。适用于治疗因精神压力大、情绪紧张等原因导致的失眠症状。
2.抗焦虑
乌灵胶囊中的乌灵菌粉可以促进5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质的合成与释放，进而起到抗焦虑的作用。对于由焦虑引起的失眠或难以入眠的情况有较好的效果。患者可在医生指导下服用本品进行调理。
3.改善睡眠质量
乌灵胶囊中的乌灵菌粉能够增加褪黑激素的分泌量，而褪黑激素是一种内源性的生物钟调节剂，具有调整睡眠周期的作用。主要表现为改善睡眠质量，缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数，延长总睡眠时间。可遵医嘱口服本药以减轻失眠带来的不适感。
4.提高睡眠效率
乌灵胶囊中的乌灵菌粉含有多种活性成分，如乌灵菌多糖、乌灵菌蛋白等，这些成分具有增强机体免疫力、抗疲劳等作用，有助于提高睡眠效率。本品可用于治疗因长期存在心理压力、过度劳累等因素导致的失眠症。建议患者睡前避免摄入刺激性食物及饮料。
5.缓解入睡困难
乌灵胶囊中的乌灵菌粉对α-氨基丁酸受体有激动作用，能促进脑内α-氨基丁酸的释放，间接地抑制了乙酰胆碱的释放，使大脑皮层下边缘系统处于相对抑制状态，有利于诱导睡眠。本品对于因思虑过度引起的心悸不宁、虚烦不寐等症状也有一定的治疗效果。需注意的是，本品需要在医师指导下合理用药。
需要注意的是，乌灵胶囊属于处方药物，必须在专业医生指导下使用。此外，失眠患者应注意保持良好的生活习惯，避免睡前摄入咖啡因类食品或饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善睡眠质量。
2024-01-15 15:01
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
你有点失眠应该说是有用的,但失眠严重的就不一定有效了.如果重的可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠(要坚持较长时间才有效),练愈加也对睡眠有很大的帮助,睡前不要做太激烈的活动或者做容易兴奋的事.另外适量听一些轻音乐也有助于睡眠 失眠并不可怕，最怕的是失眠者自己害怕失眠，（噢，有点绕口），那就是说曾经失眠的人，非常害怕自己再度失眠，经常做这做那来预防失眠，殊不知这正是在提醒自己“可能会失眠”。越担心就越睡不着，越睡不着就越担心，长此以往变成了恶性循环，使自己一想到床、一提到睡眠就惶惶不安。 要打破这个恶性循环，找回甜蜜的梦乡。可以服用一些药物，前提当然是要就诊，而且还是要找受过专门训练的专科医生了。医生会指导你怎么服药，服多长时间。要知道，医生也怕你有副作用，也怕你上瘾啊！还是不想吃药？那只能自己注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯：瞌睡时才上床；睡不着时就起床；早上定时起床；睡前不要进食咖啡、酒类，不要剧烈运动。
2014-09-01 16:41
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
