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女孩经常说梦话是什么原因导致的
补充说明：女孩经常说梦话是什么原因导致的
2014-09-02 09:28
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
女孩经常说梦话可能是生理原因、心理原因、神经衰弱等原因导致的。
1、生理原因
在睡前进行剧烈运动或者是过度兴奋，会使大脑处于兴奋的状态，在进入睡眠后大脑还没有得到充分的休息，就会出现经常说梦话的情况。一般不需要特殊治疗，建议在睡前避免进行剧烈运动或者是过度兴奋。
2、心理原因
可能是长期处于精神紧张或者是压力较大的状态下，进而会产生紧张、焦虑等心理，导致在睡觉时大脑处于兴奋的状态，就会出现说梦话的情况。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，多进行户外运动，多与家人或者朋友交流，缓解心理压力。
3、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，多由长期的情绪紧张、精神压力过大、过度的脑力劳动等原因所引起的，可能会出现失眠、肌肉萎缩、头痛、眩晕、耳鸣、心慌等症状，也会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗，也可配合心理治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗方法进行治疗改善症状。
除上述常见原因外，也可能是抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因导致的，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
2023-07-24 07:28
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