首页> 营养科> 莴笋> 莴笋的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

莴笋具有利尿通乳、促进消化、改善视力、辅助减肥、防癌抗癌等功效作用。由于莴笋可能影响低血压及尿频患者的症状,因此建议这类人群在食用前咨询医生。
1.利尿通乳
因为莴笋中含有大量的水分和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,加速体内废物排出。利尿通乳可以缓解便秘、减轻腹胀症状。可通过食用新鲜莴笋或饮用莴笋汁来实现上述效果。
2.促进消化
由于莴笋中富含粗纤维,能刺激胃肠蠕动,促进排便。对于存在长期久坐不动引起便秘的人群而言,适当吃莴笋有助于促进食物消化吸收以及大便排出。
3.改善视力
因为莴笋叶中的类胡萝卜素具有抗氧化作用,在一定程度上可延缓眼睛衰老。经常用眼的人士可以通过适量进食莴笋叶来保健眼部健康。
4.辅助减肥
莴笋所含热量较低且含有大量膳食纤维,有助于增加饱腹感并促进肠胃道运作。肥胖人群可通过控制摄入量并配合运动锻炼等方式发挥其辅助减脂的作用。
5.防癌抗癌
因为莴笋中的一些成分具有抑制肿瘤细胞生长和扩散的作用。癌症患者可在医生指导下通过食用新鲜莴笋片或制作莴笋沙拉的方式摄取相关营养元素以达到预防癌症的目的。
需要注意的是,莴笋性寒,因此脾胃虚寒者应慎食,以免引起腹泻等不适症状。另外,对莴笋过敏者也需避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2023-12-30 18:50

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医生回答(1)

林歆悦 主治医师 三甲

提问

可以治疗小孩不尿,或者尿尿的量很少,可以莴笋捣碎,用来敷在小孩的肚子上。

2014-09-02 22:47

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疾病百科

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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