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怎么治疗睡眠呼吸暂停
补充说明:怎么治疗睡眠呼吸暂停
a******W 2014-09-07 11:16
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睡眠呼吸暂停可以考虑生活方式干预、上气道扩张术、持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥治疗等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、规律运动和戒烟限酒,旨在改善患者整体健康状况。此措施有助于减轻体重、缓解上气道肌肉松弛导致的阻塞性睡眠呼吸暂停;不吸烟可减少因烟草引起的上呼吸道炎症和水肿。
2.上气道扩张术
上气道扩张术是一种通过手术扩大狭窄部位的方法,如激光打孔或射频消融。该方法适用于解决由于气道受压所致的睡眠呼吸暂停问题;但须考虑个体差异及可能出现的风险。
3.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是使用专门设备保持睡眠时上气道开放的一种非手术治疗方法。对于肥胖相关性睡眠呼吸暂停或其他类型OSA具有显著效果;需要定期佩戴并接受专业指导。
4.口腔矫正器
口腔矫正器通常由医师定制,在夜间佩戴以调整下颌位置。对某些类型的睡眠呼吸暂停有效,因为它可以稳定下颌并打开上气道;效果可能需要几周至几个月才能显现出来。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和增加体力活动来降低体脂含量。针对超重或肥胖引起者有效;目标是逐步减轻5%-10%初始体重。
睡眠呼吸暂停患者应避免睡前饮酒和进食过多油腻食物,以减少上气道肌肉松弛导致的呼吸暂停次数。同时建议定期进行体重管理和适度锻炼,如快走、游泳等有氧运动,以辅助管理睡眠呼吸暂停的症状。
2024-03-08 07:48
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症状起因:一般原因分为中枢性、阻塞性,以上气道阻塞导致呼吸暂停多见,长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停,称为混合性。
可能疾病: SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查:
就诊科室:呼吸、耳鼻喉
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