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郑多燕提臀舞
补充说明：郑多燕提臀舞
a******W 2014-09-07 15:39
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
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郑多燕提臀舞可以通过运动疗法、功能性训练、核心稳定性训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过一系列有氧运动、力量训练及平衡练习来增强肌肉力量和耐力，改善身体功能。例如，可采用跑步、游泳、举重等活动。此方法有助于提高心肺功能，促进血液循环，减少脂肪堆积，从而减轻体重。对于肥胖患者而言，增加体力活动可以帮助消耗多余热量，预防进一步增肥。
2.功能性训练
功能性训练旨在提高日常生活中所需的身体能力，包括稳定性和协调性。此类训练通常涉及一系列复杂动作组合，如瑞士球卷腹、单腿深蹲等。这类训练能够模拟日常生活中的动作模式，提高身体对各种姿势变化的适应能力，进而支持核心区域并改善体态。对于存在姿态问题的人群，功能性训练有助于纠正不良习惯，缓解相关不适。
3.核心稳定性训练
核心稳定性训练主要包括平板支撑、桥式起伏等动作，旨在强化腹部、背部及骨盆底肌群的力量。强健的核心肌群有助于提供身体基础支撑，维持姿势稳定。针对存在腰背痛等问题者，此举可降低因肌肉薄弱导致的疼痛风险。
建议在专业教练指导下开展上述训练，以确保技术正确并防止受伤。同时注意休息与恢复，尤其是针对度锻炼后，应给予足够时间让身体修复。
2024-03-01 08:54
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
