发病时间：不清楚
孕妇腿脚抽筋是怎
补充说明：孕妇腿脚抽筋是怎
a******W 2014-09-08 10:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
抽筋指肌肉痉挛。孕妇腿脚肌肉痉挛可能是由于身体缺乏微量元素、受凉、子宫增大、缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的。
1、身体缺乏微量元素
在怀孕期间，孕妇对营养的需求量比较大，如果没有及时补充营养，可能会导致身体缺乏微量元素，从而引起腿脚肌肉痉挛的情况。建议孕妇可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。同时，孕妇也可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
2、受凉
如果孕妇不注意做好保暖措施，可能会导致腿部受凉，从而引起腿脚肌肉痉挛的情况。建议孕妇可以通过热敷的方式，缓解不适症状。同时，孕妇也可以适当进行泡脚，促进血液循环，改善腿脚肌肉痉挛的情况。
3、子宫增大
随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，可能会对下腔静脉造成压迫，导致下肢静脉回流受阻，从而引起孕妇腿脚肌肉痉挛的情况。建议孕妇可以适当抬高下肢，促进下肢血液循环，缓解不适症状。
4、缺钙
孕妇在怀孕期间，对钙质的需求量比较大，如果没有及时补充，可能会导致缺钙，从而引起腿脚肌肉痉挛的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
5、下肢静脉曲张
随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，可能会对下腔静脉造成压迫，导致下肢静脉回流受阻，从而引起孕妇腿脚肌肉痉挛的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用弹力袜进行治疗，促进下肢静脉回流，缓解不适症状。
综上所述，建议孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，孕妇也可以适当进行户外散步，有助于促进钙元素的吸收。如果出现其他不适症状，建议孕妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2014-09-08 10:04
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅速缓解.
为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳.不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动,接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D.但需要指出的是,孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些孕妇在钙缺乏时,并没有小腿抽筋的症状
2014-09-08 10:04
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
